身边总有朋友吐槽：“买了十几本单词书，报了几千块的补习班，英语还是没起色。” 其实学好英语根本不用这么折腾，掌握几个核心方法，利用碎片时间就能见效。今天就分享一套亲测有效的「零成本学英语法」，从发音到背词，一步步帮你突破瓶颈。
先抓 “元音”
发音对了，记词事半功倍
很多人背单词总记不住，根源在于没掌握发音规律。英语中元音字母的发音是 “地基”，尤其是要分清长短音—— 比如 “”（长音 /iː/）和 “ship”（短音 /ɪ/），发音差一点，意思天差地别。
不用特意找高价音标课，B 站、小红书上有很多免费优质资源，比如跟着博主拆解 26 个字母的元音发音，每天花 10 分钟模仿跟读。记住：先把 “a、e、i、o、u” 的长短音读准，再学音标就会很轻松。比如看到 “cake”，能通过 “a” 的长音 /eɪ/，自然拼出单词，比死记硬背高效太多。
扫书法背词
拒绝 “一页背一周”
别再捧着单词书逐页啃了！试试「扫书法」：准备一本便携的单词手册（或手机里的单词 APP），每天利用晚睡早起的碎片时间“扫一眼”—— 早上醒来后，花 5 分钟快速过 10 个单词，只看拼写和音标，不用强迫自己记住；晚上睡前再花 5 分钟，回忆早上看过的单词，能想起来的打勾，记不住的标记出来。
这种方法的关键是 “高频重复”，每天 10 分钟，一周就能过 70 个单词，比 “一页背一周” 记得更牢。亲测一个月后，看到单词能快速反应出意思，再也不用对着单词书发呆。
找对资源
免费音标课比补习班更实用
很多人觉得报补习班才靠谱，其实网上的免费音标课足够用。比如 B 站的 “英语音标入门教程”，从单个音标到连读、弱读，讲解详细，还能跟着视频模仿发音；小红书上的 “每日一个音标”，用简短的视频拆解发音技巧，适合碎片时间学习。
这些免费资源比补习班更灵活，能根据自己的节奏调整，比如今天学不会的音标，明天可以反复看视频，直到掌握。而且不用花大几千，零成本就能打好发音基础，何乐而不为？
学好英语真的不用买一堆单词书，也不用花大几千报补习班。从掌握元音发音、用扫书法背单词开始，利用每天的碎片时间坚持下去，你会发现英语其实没那么难。现在就行动起来，明天开始，每天 10 分钟，慢慢积累，你一定会看到进步！
